Comentarii la: Masa de seara http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/ O viaţă fără iubire este ca un an fără vară Tue, 05 Jan 2021 18:19:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.6.28 De: Interviu…despre blog si blogosfera | Daniel Urda http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-58531 Mon, 03 Dec 2012 22:48:09 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-58531 […] mentionate la punctul 12 plus blogul lui Nice si cel al […]

]]> De: Nice http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40373 Sat, 26 Nov 2011 17:32:15 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40373 Corect! :biggrin:

]]> De: Nice http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40372 Sat, 26 Nov 2011 17:31:25 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40372 Am inteles. :w00t:

]]> De: Cătălina http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40371 Sat, 26 Nov 2011 17:00:37 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40371 Făceam foarte mult jogging :biggrin: Dar trebuie să recunosc că dacănu se ţinea amica mea de mine să alergăm nu faceam mare brânză :silly:

]]> De: Calatorului ii sta bine cu drumul « Derscanu'Blog http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40370 Sat, 26 Nov 2011 13:27:04 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40370 […] rama, cand .. scriu.. Tudor: internet, reduceri in online. Boogie: ce nu sufer, controlorii.. Nice: masa de seara, […]

]]> De: addicted http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40369 Thu, 24 Nov 2011 07:58:31 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40369 Mancarurile ce contin carbohidrati se mananca in mod normal si sanatos doar dimineata, fructele nu se consuma (si) seara cum credeam noi ci doar dupa amiaza pentru ca ofera energie si este mai mult decat probabil sa nu mai dormi peste noapte si habar sa n-ai de ce. :)
Mie daca mi-e foame sau pofta de ceva, orice, nu ma abtin, mananc insa in limitele admise. Daca mi-e pofta de ciocolata nu ma arunc in una intreaga ci ma multumesc cu cateva patratele, daca mi-e pofta de prajitura am grija sa o impart cu el sau cine e prin jur si etc. Poftesc la pizza din cand in cand insa mai mult de 2 felii nu pot manca. Prajelile le-am eliminat per complet si asta pentru ca nu-mi faceau bine nici psihic nici fizic.
Cat despre mancatul dupa orele 18 sau 20, ii poti spune sa nu manance dupa aceste ore cuiva care nu lucreaza noaptea, nu consuma energie muncind si se culca la orele 21-22 insa cuiva care e pasare de noapte si se culca de regula la orele 2-3-4 nu-i poti spune si impune asta pentru ca nu este sanatos. Sanatos este sa mananci cu 3h inainte de somn!

Toate astea le stiu de la prima mea tentativa de-a slabi si de a manca sanatos de acum cativa ani. A functionat atunci, aplic si acum de 5 luni deja si pe langa faptul ca sunt cu 12 kg mai light sunt si mai sanatoasa!

Secretul nu sta in a reusi sa te abtii ci in a nu manca mult pentru ca ORICE ingrasa daca se intrec limitele! :smile:

]]> De: Dragos FRD http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40368 Tue, 22 Nov 2011 09:59:40 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40368 …si Otelul.

]]> De: Nice http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40367 Tue, 22 Nov 2011 09:47:22 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40367 E lasa ca iti permite silueta o mica abatere din cand in cand. :cheerful: Si eu am mancat duminica covrigi uscati. Imi era prea foame. :lol: :ermm: :angel:

]]> De: Mihaela http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40366 Tue, 22 Nov 2011 09:43:06 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40366 :) Nu-ti mai zic ce mancam eu aseara, la 10 noaptea…paine prajita. :P Bad, bad girl! :P

]]> De: Nice http://www.summerday.ro/2011/11/19/masa-de-seara/#comment-40365 Tue, 22 Nov 2011 08:32:24 +0000 http://www.summerday.ro/?p=10454#comment-40365 Cam toti avem un program haotic, eu cel putin te inteleg perfect. :dizzy: A reusit sa slabeasca, dar ma indoiesc ca datorita acestui stil de a manca. Probabil a tinut o dieta severa. Apropos de subiect, tocmai am vazut-o pe Cristina Aquilera intr-un clip recent. Sunt in stare de soc. :shocked:

]]>