In copilarie, ca orice fetita, aspiram in taina la doua lucruri care mi se pareau mie cele mai importante din lume: dragoste si frumusete. Pe atunci erau la moda Legendele Olimpului, si alegerea a venit natural, preferata a ajuns sa-mi fie tocmai zeita ce intruchipa aceste idealuri, Afrodita.

Mai tarziu, la sfarsitul adolescentei, am inceput sa visez la o dragoste salbatica si cotropitoare, ca o forta ce se dezlantuie din senin, te mistuie si te tine inlantuita fara ca tu sa poti sau sa vrei sa i te opui, fara sa ai optiunea razvratirii. O prizoniera a pasiunii fara limite, a dorului chinuitor, a dorintelor dulci si ardente. Neinfricata si vehementa, trepidam cu toata fiinta la aparitia trandafirilor rosii ai iubirii inflacarate.

Mai apoi m-au atras ca un magnet profunzimile imensitatii oceanului albastru, ale privirilor discret iscoditoare, ale iubirilor imposibile. Pentru ca ele ascundeau enigme pe care un impuls inexplicabil ma indeamna a le descoperi si dezlega. Pentru ca eram la varsta revelatiilor, pentru ca fascinatia pentru mister era mereu atat de vie si de tulburatoare. Imi aprindea imaginatia ideea de explorare si cucerire a noi redute, cu cat mai dificila misiunea si pericolul mai mare, cu atat sporea indarjirea si nevoia mea de merge pana la capat.

Acum sufletul meu obosit tanjeste dupa liniste si reciprocitate. S-a saturat de patimi devoratoare si emotii bulversante, de jocuri si surprize, iar vanatoarea de mistere a incetat. Ar vrea o iubire calma si curata, implinita, adevarata, cantata pe acorduri line de vioara si pian. O iubire ca un soare ce dezleaga portile inghetate ale inimii si ramane acolo pentru a straluci si a o incalzi pentru eternitate.

Daca asemanam iubirea cu un soare, cum ati vrea sa straluceasca acesta pe cerul sufletului vostru: puternic si inflacarat, dar cu intermitente sau bland si constant?

Cu alte cuvinte, in etapa actuala a vietii voastre, care este tipul de iubire ce vi se pare mai potrivit, cel al iubirii mistuitoare, surprinzatoare, datatoare de senzatii puternice sau cel al iubirii echilibrate, calme si protectoare?

“5 nemti intr-un Audi Quattro ajung la granita cu Italia.
Vamesul italian ii opreste si le spune:
– Este ilegal sa cari 5 persoane cu un Quattro!
– Cum adica e ilegal? a intrebat soferul german.
– Quattro inseamna PATRU! raspunse vamesul italian.
– Quattro este doar numele automobilului. raspunse neamtul uimit. Uita-te la hartii: Masina este prevazuta sa care 5 persoane!
– Nu poti sa ma pacalesti tu pe mine! raspunse ofiterul vamal italian. Quattro inseamna 4. Ai 5 persoane in masina si astfel incalcati legea!
Neamtul raspunde nervos:
– Idiotule! Vreau sa vorbesc acum cu supervizorul tau! Vreau sa vorbesc cu cineva cu mai multa inteligenta!
– Imi pare rau! raspunse vamesul. Nu poate veni … e ocupat cu doi indivizi intr-un Fiat Uno.”

Sunteti probabil la curent cu celebra campanie “Romane fii mai neamt!”. Impetuoasa, exuberanta, visatoare si impulsiva, dar mai ales certata rau cu ordinea si disciplina, delasatoare si superficiala uneori, adepta a cunoscutelor expresii “lasa-ma sa te las” si “las-o ba ca merge si asa” sunt prin excelenta o latina vulcanica si pasionala, desi poate imi eram mai bine daca as fi fost ceva mai calma si mai rabdatoare, mai punctuala si mai organizata. De-a lungul timpului am intrat in contact cu doua categorii de oameni, pe de o parte cei care tradeaza prin toti porii spirit german, harnici, seriosi, dar rezervati, chiar usor distanti, iar pe de alta prietenosii expansivi si posesivi, cei cu sangre caliente, detinatorii spiritului latin.

Sa-i analizam putin si sa incepem cu posesorii spiritului german. Cum sunt ei?

Harnici, perseverenti, eleganti, disciplinati, eficienti, hotarati. Le place sa insiste pe detalii, nu suporta sa fie zoriti, fiind cunoscuti pentru prudenta lor proverbiala. Se enerveaza rar, sunt buni ascultatori, isi intrerup rareori interlocutorul, insa sunt dornici de a pune intrebari ulterior, acestea fiind utile si pertinente, demonstrand ca faptele au fost asimilate eficient. Se pricep sa poarte un dialog plin de logica. Par intotdeauna rezonabili, imperturbabili si echilibrati. Au o inima mare pe care deseori o ascund cu multa pricepere. Printre exponentii acestei categorii ii remarcam pe britanicii rezervati si manierati, germanii faptici si scandinavii taciturni.

Spiritul latin ii caracterizeaza pe cei pasionali, visatori, iubitori de senzatii tari, rafinati, tandri, ironici chiar si cu ei insisi, adaptabili, comunicativi, descurcareti, nepretentiosi. Au un debit verbal fenomenal, gesticuleaza excesiv, percep diferit notiunile de timp si spatiu, obisnuiesc sa intarzie chiar si 45 de minute, sa lucreze in echipa si sa traiasca in aglomeratie. Iti demonstreaza afectiunea lor in mod constant, zambesc des, le place sa discute despre valori si conceptii, sa  impartaseasca detalii despre vacante, familie, aspiratii, dezamagiri, preferinte. Interpreteaza regulamentele dupa bunul plac, incalca sau fenteaza legile, sunt oportunisti, nerabdatori, mai putin directi, le place sa mearga mai pe ocolite pana sa-si atinga tinta. Plini de energie debordanta cand ii cuprinde febra actiunii sau in momentele lor de profund vizionarism, latinii nu agreeza rutina si sarcinile  banale. Sunt oameni relaxati, romantici, fermecatori, iuti, intuitivi, certareti, guralivi (uita notiunea timpului intr-o discutie aprinsa) si dramatici. Sunt uneori fatalisti, emotivi si inventivi. Reprezentativi sunt spaniolii, italienii si francezii.

Pe care il agreati? Cu care din cele doua categorii va identificati intr-un procent mai mare? Va caracterizeaza mai degraba spiritul latin sau mai degraba cel germanic?

Sub privirile galese ale soarelui torid de vara se desfasoara timp de  trei luni pe an un adevarat spectacol de gala: cel al trupurilor suple si bronzate, imbracate cat mai sumar, gata sa dezvaluie de sub tinute vaporoase  picioare sexy si  zvelte, glezne subtiri,  brate tonifiate, iluzia unui abdomen plat, umeri fini, seducatori. Pielea este acum mai neteda,  stralucind de sanatate. Si asta pentru ca anotimpul calduros ne da posibilitatea sa facem  mai mult sport ca niciodata, pentru a obtine acea silueta de vis la care tanjim tot anul. Sunt convinsa ca toti ne straduim  in aceste zile sa  aratam cat mai bine, de altfel e principala noastra preocupare la inceput de vara.

Nu ascund deloc ca acesta este obiectivul verii 2011 si in ceea ce ma priveste. Am inceput in urma cu ceva timp un regim de viata sanatos, echilibrat (dar asta constituie  subiectul unui alt articol), pe care incerc sa-l completez pe toata durata vacantei cu putin sport. Iar oferta este generoasa, pentru ca vara nu e doar anotimpul soarelui, libertatii si aventurii,  ci si al activitatilor in aer liber, al sporturilor nautice, al plimbarilor pe malul marii, prin parc sau prin tari straine in calitate de turist gata sa descopere si sa guste din  farmecul inefabil al oraselor medievale, al statiunilor exclusiviste sau al drumetiilor spre piscuri montane semete,  pline de vraja si mister.

In opinia mea, regele sporturilor de vara este inotul.

Iata si motivele pentru care l-am desemnat cel mai popular sport: in primul rand pentru ca  se adreseaza tuturor categoriilor de varsta, se poate practica indiferent de conditia fizica si este unul din cele mai sanatoase sporturi, imbunatatind  circulatia sangvina, regland  tensiuniea arteriala, deci reduce riscului bolilor cardiovasculare. De altfel, inotul este sportul cu cel mai bun raport intre efortul depus, in alte cuvinte oboseala resimtita de organism, si caloriile arse(327 /ora). Practicat regulat, garanteaza o silueta de invidiat – tonifica muschii fesieri si pectorali, coapsele si gambele si are un rol important in dezvoltarea armonioasa a abdomenului. In plus topeste celulita si dezvolta armonios toate grupele de muschi. Asadar, inotul presupune imbinarea utilului cu placutul (rocoarea undelor intr-o zi caniculara e o adevarata binefacere, in plus e o metoda excelenta de relaxare si distractie. Mai ales daca te afli in Chile, pe tarmul Pacificului, in cea mai mare piscina din lume situata in statiunea balneara Algarrobo.

Mai trebuie amintit un fapt important, inotul aduce beneficii si sanatatii psihice, din acest punct de vedere putand fi considerat un sport terapeutic(practicat regulat amelioreaza anxietatea si simptomele de depresie, stimuleaza dezvoltarea psihica). Dintre stilurile de inot consacrate, crawl, bras, fluture si inotul pe spate, preferatul meu este cel de-al doilea, cel specific fetelor si cel mai usor, stilul cunoscut si sub numele de broasca(este foarte util pentru intarirea musculaturii corpului feminin, tonifiind fesele, picioarele, abdomenul si ameliorand pana la disparitie durerile lombare si ale coloanei vertebrale).

Pe locul doi in topul preferintelor mele se afla tenisul de camp. Foarte indicat pentru tonus si sanatate asigura mentinerea unei forme fizice de invidiat. Intr-o ora de tenis se consuma cca 382 de calorii. Tenisul se joaca pe o gama larga de suprafete, precum zgura, iarba sintetica sau hard, dar preferata mea va ramane intotdeauna zgura.

Iar acesta este locul unde imi doresc sa joc tenis macar o data in viata:

Desi nu sunt o fana a joggingului, recunosc ca mi-ar placea sa alerg in fiecare dimineata pe o plaja solitara, pentru ca  este nu doar  cea mai buna cale de a pierde kilograme (intr-o ora se ard 327 de calorii) si a slabi in mod sanatos, ci in plus iti intareste inima si plamanii.

Un alt sport foarte indragit si  usor de practicat pe timpul verii este mersul pe bicicleta. Este un mod grozav de a fi in mijlocul naturii, de a respira aer curat sau pur si simplu un mijloc de a te descurca prin oras. Este totodata si un mijloc eficient de a arde excesul de calorii(400-500/ora), de a scapa de grasimea corporala si de  imbunatatire a  sanatatatii cardiovasculare.

Pe mine ma tenteaza mai degraba o astfel de bicicleta:

Voleiul de plaja ajuta la tonifierea picioarelor si a muschilor fesieri. Acestia sunt solicitati intens prin pastrarea constanta a echilibrului, dar si bratele si pectoralii se tonifica datorita presiunii exercitate in momentul lovirii mingii. Se ard cca 436 calorii pe ora.

Dar adevarata distractie si adrenalina se obtine garantat prin intermediul sporturile extreme nautice. Pe gustul meu, gata de a le practica in aceasta vara sunt: Water Skiing (Schii nautic) recomandat in special celor care iubesc senzatiile tari, este un sport complet care tonifica musculatura membrelor inferioare, a abdomenului, a partii dorsale si a umerilor. De asemenea, amelioreaza capacitatea cardio-respiratorie.

Parasailing (pare destul de periculos, nu?)

Surfing (mai degraba pe net)

Scuba diving (poate ajung in sfarsit la Marea Rosie)

Care este sportul vostru preferat in timpul verii?

surse foto :aici, aici, aici, aici, aici, aici, aici

bibliografie: aici