Dupa ce am identificat impreuna defectele primaverii, a venit timpul sa-i gasim  nod in papura si verii. Si nici nu e prea greu, anotimpul meu preferat ne terorizeaza de cateva zile cu temperaturi greu de suportat, ne supune la chinuri groaznice, de am ajuns eu, sa stau azi in pat, aproape lesinata de caldura dintr-un apartament cu toate ferestele spre soare, situat la un etaj superior si sa visez la…un peisaj hibernal cu brazi ninsi, zapada si mult frig. :whistle: Da, stiu, am luat-o razna, delirez, imaginatia imi joaca feste si ma face sa-mi doresc lucruri pe care altadata le detestam din tot sufletul. Dar macar am o scuza, afara sunt 50 de grade Celsius.

Sa ma explic, caci poate sunteti nedumeriti, de ce o ador, de ce o prefer primaverii si toamnei, favoritele multora dintre voi. Pentru  spiritul de libertate care o insoteste, pentru zilele de vacanta(stiu, nu toti o aveti, dar acum vorbesc strict in numele meu), pentru lipsa de griji si responsabilitati ce o implica uneori, pentru cerul mereu senin, pentru noptile sale petrecute la terase, alaturi de prieteni,  in fata unui cafe-frappe racoros, pentru linistea ce o aduce in suflete framantate, pentru fructele ei zemoase si inghetata cu mii de arome si culori. Da, vara are de toate, mister, aventura, veselie, iubire si dorinte implinite, iar in plus, cireasa de pe tort sau, mai degraba  bomboana de pe coliva, are si multe zile toride, cu temperaturi extrem de ridicate, in care simti ca te sufoci, ca nu-ti gasesti locul, ca orice ai face nu-i chip sa te racoresti, sa respiri. In opinia mea, singurul punct nevralgic al verii este canicula ucigatoare, deprimanta, exasperanta. :cwy: :dizzy:

In legatura cu ea am doua vesti, una buna si una rea. Sa incepem, in mod  logic, cu cea buna: se anunta o oarecare racorire! :cheerful: Si acum vestea proasta: din septembrie. :pouty:   :ermm: Asadar, ne astepta inca doua luni incendiare, doua luni petrecute in infern. :sick:

Impotriva ei folosesc un intreg arsenal de lupta: hidratare corespunzatoare (multa apa plata/ de izvor, aproape niciodata sucuri sau apa minerala carbogazoasa), aer conditionat, o alimentatie saraca in grasimi, bazata pe fructe si legume proaspete,  dusuri caldute,  spray-uri cu apa termala (pe care am depozitat-o in frigider, impreuna cu unele creme si lotiuni tonice) ferestre acoperite de draperii/jaluzele, o imbracaminte adecvata (haine in nuante deschise, lejere, din fibre naturale). Nu ies in soare la amiaza, nu beau alcool (acesta favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii), evit pe cat posibil dulciurile si cafeaua (cam greu spre imposibil cu cea din urma), dar si activitatile ce presupun un consum mare de energie (sport)…de parca ai chef sa faci ceva la 70 de grade.

Totul este insa inutil. In razboiul pe viata si pe moarte dus zilnic de romanul de rand cu arsita verii, aceasta iese intotdeauna triumfatoare. Nu-i chip s-o rapui, s-o anihilezi, sa-i vii de hac. Singura solutie e s-o ignori, sa te prefaci ca nu-i simti efectele. Sau, daca iti permiti, sa stai toata ziua la piscina, la metrou sau intr-un hypermarket, unde e permanent o racoare binefacatoare. Asa cum am incercat eu s-o pacalesc azi, petrecand cateva ore bune la Cora, intr-un ambient perfect, iar cand am iesit afara, la soare, m-a apucat instant durerea de cap. :dizzy:

Cateva din efectele negative ale caniculei:

– dauneaza creierului. Creierul este format 70% din apa, deshidratarea afectand modul in care sunt transmise informatiile catre celule. Dezorientarea, durerile de cap si ametelile sunt principalele efecte ale deshidratarii.

– moleseste organismul

-creste irascibilitatea

-somnul are de suferit

– provoaca transpiratia picioarelor ingreunand mersul

– ingreuneaza activitatea inimii, de unde si lipsa de energie

-scade pofta de mancare

– apar inflamatii ale ochilor (razele UV pot inflama corneea, provocand dureri si pierderi temporare de vedere).

In opinia voastra, care sunt defectele verii? De ce nu va place, ce ii reprosati? Ce metode folositi pentru combaterea caniculei? Cum reusiti s-o biruiti? :dizzy: