Punctul nevralgic al primaverii

In sfarsit putem afirma fara teama de a gresi, ca zana semeata si neinduratoare, iarna,  s-a infasurat in mantia-i sidefie, incrustata cu pietre scumpe, si-a luat tot arsenalul sau necrutator, gerul, fulgii cei jucausi si crivatul cel taios si s-a hotarat ca pentru o perioada  sa zaboveasca  prin alte tinuturi  de basm. Eliberata din prinsoarea ei, am simtit acut nevoia sa zburd ca o copila pe campuri proaspat inverzite, sa-mi pierd ratiunea visand la trandafirii fericirii, sa privesc mirata copacii osteniti de bogatia miresmelor si a culorilor. Acum nimic nu ma mai poate opri, un straniu impuls ma impinge sa testez racoarea undelor fermecate, transformate in susur cristalin, sa culeg raze de soare timid si sa ma bucur de stangacia naturii trezita la viata. Adulmec primavara si transform sentimentul intr-o simfonie a simturilor, intr-o mare a aromelor si o eterna beatitudine a sufletului. De undeva de departe, o melodie imi insoteste gandurile: e freamatul pamantului intrigat de schimbare.

[youtube IcMiKulC1rI&feature=related]

Asadar, de ieri e oficial primavara, nu doar calendaristic, ci si astronomic. Poezia primaverii, frumusetea, parfumul si prospetimea ei ne insotesc indiferent unde ne poarta pasii zilele acestea. Vreau sa profit la maxim de anotimpul renasterii, promit sa combat pana  si pe cel mai de temut adversar al acestei perioade, astenia, ce da de furca in special femeilor si categoriei de varsta 20-40 de ani, sper ca anul acesta sa nu fac parte din cei 30% din romanii care se confrunta cu stari de depresie, somnolenta, anxietate, iritabilitate, emotivitate accentuata, dificultati de concentrare, dureri de cap sau slabiciune fizica. Mi-am propus sa nu mai ma las atat de usor doborata de efortul depus de organism la schimbarea de anotimp, nici de vesnica mea instabilitate emotionala, de posibilele tulburari endocrine sau o anemie prin carenta de fier si chiar sa ignor total faptul ca muncesc in conditii accentuate de stres. In primul rand am nevoie de o alimentatie sanatoasa si echilibrata bazata pe multe cruditati, salate si fructe bogate in vitamina C, peste si produse lactate degresate. Cu fructele o sa fie o mica problema, ca nu ma omor eu dupa lamai, portocale si kiwi, dar ador salata verde( e delicioasa si contine vitaminele A, B6, C şi K, magneziu, calciu, fosfor, fier, potasiu si fibre, in plus detoxifiaza, combate insomnia, intareste sistemul imunitar, intensifica tranzitul intestinal, regleaza functiile endocrine), spanacul (ce contine vitaminele A, B3, B6, C, E, K, fibre, zinc, folati, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, aminoacizi, detoxifiaza ficatul, creste imunitatea, este tonifiant si remineralizant, bun diuretic) si mai ales urzicile(contin vitaminele A, B2, C, K, calciu, fier, potasiu, magneziu, siliciu, aminoacizi, acid folic, au efect detoxifiant, diuretic, fluidizează sangele, sunt un  antiinflamator, vitaminizeaza si remineralizeaza organismul, stimuleaza sistemul imunitar si metabolismul), iaurtul si branza de vaci. La fast-food am renuntat deja de o perioada buna de timp, de fumat nu se pune problema, alcool nu consum, mai am de rezolvat o singura problema majora: timpul alocat somnului, unul insuficient. Dorm in medie cam 4-5 ore pe noapte, iar organismul meu da mari semne de oboseala, pe alocuri epuizare,  nu doar fizica ci si psihica. Ma tenteaza si o cura cu multivitamine si multiminerale, dar aceasta trebuie tinuta la recomandarea medicului. Remediile alternative, cum ar fi acupunctura, reflexoterapia, homeopatia si  aromaterapia nu-mi sunt deloc la indemana, desi, probabil, au efect garantat.

In viziunea mea, astenia este singurul punct nevralgic al primaverii. Dar este o afectiune temporara si tratabila. Ar mai fi si alergiile ce se instaleaza prin luna mai din cauza pufului de la plopi, dar ele nu s-au manifestat pana acum in cazul meu.

Ce nu va place la noul anotimp, care este defectul primaverii in viziunea voastra? Astenia de primavara constituie pentru voi un posibil dusman? Cum luptati impotriva ei?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Share

168 de comentarii la “Punctul nevralgic al primaverii”

  1. Ma crezi sau nu, eu nici nu prea stiam pana recent, definitia exacta a asteniei astea :lol:

    Care e defectul ? Ploile, deja s-au strans vreo 3,4 si abia a inceput. Si eu care tot spuneam ca sper ca primavara asta sa nu semene cu cea de anul trecut :cwy: Pai ori e primavara, ori e toamna ? :lol:

    1. Uite aici o explicatie destul de buna:”La trecerea spre primăvară, organismul încearcă să se adapteze mediului exterior, corpul trebuind să-şi reechilibreze căldura. Acest fapt are un impact asupra vaselor sanguine, ducând la o scădere a presiunii sângelui. Din acest motiv, un număr mare de persoane, dar mai ales femeile, vârstnicii şi adolescenţii, încep să se confrunte cu stări accentuate de oboseală, de slăbiciune fizică şi mentală sau chiar cu depresie.” Lusio, pai tu nu te incadrezi in niciuna din categoriile astea, asa ca ai scapat de astenie. :w00t: Eu o vad ca pe o lipsa de energie necesara activitatilor zilnice, melancolie, apatie. :dizzy: :sleeping:
      Pai, primavara ploua mai mult decat toamna…sau asa ar trebui. Dar cand a plouat, ca nu-mi aduc aminte? Parca o singura data mi-am folosit umbrela primavara asta.

      1. Eu am prins mai multe..

        Nu cred ca primavara trebuie sa ploua mai des decat toamna.
        Eu pana anul trecut, nu prea intalnisem primaveri foarte ploioase.. si totusi am trait in Romania :lol: Anul trecut am prins multe ploi chiar.
        Iar mie nu-mi place, vreau uscat pe jos (des) :angry:

        1. Da, asa-i, eu anul trecut am prins chiar si ninsori primavara… Am fost in Spania la sfarsitul lui aprilie si a plouat non stop, ba chiar a si nins aproape de Andorra. Ploile sunt detestabile mai ales cand iti strica concediul… :angry: :sick:

  2. Eu deja am intampinat primavara cu salata verde , castraveti si rosii pentru ca le ador !! Mananc salata zilnic si mi-s fresh toata ziua, cap – coada! Daca mai ” presar ” si cateva cubulete de branzuca fina cu verdeata deja … mm mmmm , ziua din punctul asta de vedere mi-e perfecta. :biggrin:
    Cat despre alergii, singura mea alergie acum primavara e ( inafara de starile nasoale ) alergia provocata de vant. :( O am din nastere, mi-a pasat-o mama! :dizzy:

    1. Eu deja am intampinat-o cu pepene verde :lol: Cam scumpicel pe vremea asta, dar la ce gustoasa a fost + dorinta de a nu astepta pana la vara pentru, a meritat :lol:

      Mai urmeaza sa mai cumpar :cool:

      1. :lol: :lol: Ce pofte ai si tu, ce mod original de a intampina primavara, pepenele rosu nu se mananca vara? :blink: :shocked: Presupun ca e adus de pe plantatiile turcesti sau spaniole… Ce gust avea? Dulce si bun? :biggrin: Eu prefer sa o intampin cu un fir de praz verde(a se citi ceapa) si o ridiche buclucasa, ca toata iarna suspin dupa ele. :unsure: :cool: :cheerful:
        Astept ciresile de mai. :w00t:

        1. Chiar DULCE si BUN, am ramas putin surprins.

          Se mananca vara, ca atunci se coace si-n Romanica :lol: Dar eu de ceva anisori nu mai astept vara, fiind un iubitor de pepene.

          Ciresile sunt bune la inceput, dar dupa incepe o invazie cu ceva ce incepe cu V. :lol: Si devin naspa.

          1. Dap :angry: :sick: , dar stii cum fac eu? Merg in hipermarket(mai ales la Auchan) si le incerc, daca sunt ok, le cumpar. Am mancat o multime de cirese asa, dupa multi ani de pauza, foarte gustoase, nu stiu insa tara de provenienta.

    2. Si eu as manca salata verde cu rosii, castraveti, ceapa verde si ridichiute toata ziua. Branza nu prea am prin casa… dar nu neg ca da o savoare deosebita salatei. E buna, de asemenea, si cu pui sau ton. :wub:
      Cum asa, pai bate vantul mai tot timpul, cum se manifesta alergia asta, nu am auzit de ea… :ermm: :dizzy: :wassat:

      1. Mi se crapa mainile foarte repejor iar daca le neglijez nu vrei sa stii cum ma ustura.. Dar din fericire exista destule creme ce imi hidrateaza pielea , iar cand cremele nu mai functioneaza apelez la sucul de lamaie si uleiul de masline!

  3. Eu din fericire nu m-am confruntat cu astenia de primavara, insa foarte multe persoane din jurul meu au fost usor deprimate si fara chef, de la iubit la prietena cea mai buna. Nu stiu daca as fi luptat cumva impotriva ei, cred ca as fi asteptat sa treaca de la sine, poate as fi luat niste vitamine.
    Singurul lucru care nu-mi place e ca mai ploua si e mocirla pe afara si cand ies cu Albert (cainele meu) e un calvar pentru mine, ca trebuie sa-l curat, ii intra noroi si sub unghii si face mizerie prin casa. :P

    1. Geez, ce se intampla.. Mi-a zis fratele meu acum vreo 2 zile, ca i-ar pune copilului lui, prenume Albert.. si de atunci vad pe un blog, pe altcineva ca ii place Albert pt copil.. iar tu esti cu cainele :lol:
      Sincer, e prima oara cand aud de Albert LA romani.

        1. Eu cand aud Albert ma gandesc imediat la Alberto.. care e folosit mai des in tarile vorbitoare de limba spaniola.

          Si totusi, parca exista si Albert de Monaco :lol: Asta ce-ar insemna ?

      1. :)) Albert a fost alegerea prietenului meu. El a cumparat cainele, el l-a si numit. :) Eu la cainii mei de acasa le-am pus nume dupa pasiunile mele. :)) Terry (dupa un personaj de desene animate), Schumi (dupa Michael Schumacher – i’m a big fan! ). :) Am avut si pisici: Oscar si Fox. :P
        Da m-am obisnuit si cu numele Albert. Mi se pare asa ciudat cand aud la copii numele astea pentru ca acum il percep ca fiind nume de animal. :)

        1. De Michael Schumacher citisem pe undeva ca doar pt a purta o sapca cu o firma anume, lua vreo 5 mil de euro pe an :blink: :blink:

          Ce ti-e si cu sporturile asta. Bani de intorci cu lopata :lol:

          1. Lusio, am citit acum la Mihaela ca unii posesori de domenii te-au refuzat subtil cu plugin-ul edit comment, sper ca nu te-ai referit si la mine, ca stii cat de mult mi-l doresc??? :sad: :ermm: :unsure:

          2. Da…castiga foarte multi bani. Acum cativa ani avea o avere estimata la un miliard de euro. :P Dar ii merita, este unul dintre cei mai buni piloti de formula 1 ever.
            Nu-ti mai zic ca in adolescenta eram moarta dupa el, super indragostita. :))) Ma trezeam duminica la 6 sa vad cursa din Australia, nu se putea sa o vad in reluare la o ora mai decenta. :)

              1. Ca era pilot bun si mi se parea tare frumos. :)) poze cu el: http://www.google.ro/images?hl=ro&xhr=t&q=michael+schumacher&cp=11&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi&biw=1280&bih=675

                Nu e foarte frumos, recunosc, dar atunci eram prea indragostita sa realizez asta. Deh, copil prost. :PP Nu stiu…m-a atras faptul ca pilota foarte bine, ca era disciplinat, riguros, familist. Mi-a placut ca nu a fost genul care sa umble dupa fotomodele ca alti piloti, s-a tinut de familie, de copii.

                1. :) Niciodata nu am putut sustine un sportiv/artist daca aveau o viata foarte dezordonata, cu arestari, s.a.
                  De ex imi placea inainte muzica lui Chris Brown…pana cand a batut-o pe Rihanna. Nu sunt eu mare sustinatoare a cantaretei, dar stiind ce fel de om e el nu am mai putut sa-i ascult muzica, cel putin nu cu la fel de mare placere.

                2. Eu inca ascult Chris Brown.. si-am ras cand i-a umflat pufarina :lol: Desi e de acuzat ce-a facut. Omul nici macar la o palma (si asta e de acuzat) nu s-a oprit. A dat si upercut :lol:

                3. Stii ca ai dreptate, si pe mine ma influenteaza comportamentul unui artist dincolo de scena, desi nu e normal, de ex. niciodata nu l-am privit cu ochi buni pe Michael Jackson pentru acuzele ce planau asupra lui…si nu numai.

                4. Poti aborda alt artist mult mai decent si cu stil apropiat de Chris.. anume Mario. Daca nu-l stii, revin cu clipuri.

    2. Ah, am uitat ca Albert e cainele tau, tot citeam ca ai iesit cu el si cu Felix si ma intrebam cine-o fi? :)) Esti foarte norocoasa in acest caz, probabil ca manaci foarte sanatos iarna si ai un organism rezistent.

      1. Da, incerc sa mentionez de fiecare data ca e cainele, ca dupa nume nu prea iti dai seama. :)) Poate zic cititorii ca ies cu 2 tipi. :) Eh, iarna nu e asa placut sa ai caine…ca e atat de frig afara si tu trebuie sa iesi dimineata sau seara sa-l plimbi…

  4. Ador primavara!Abia astept sa-mi infloreasca narcisele,brandusele si lalelele. :heart:
    Din fericire eu nu am probleme cu astenia specifica sezonului.Insa chiar daca as avea tot nu m-as pedepsi cu urzici :w00t:

    1. :))) Hai, mai Andreea ca sunt delicioase cu ochiuri. Asa pedeapsa mai zic si eu. :wub: Am uitat sa mentionez ca ador si loboda, dar nu stiu cum o fi in salata…
      Pai cand infloresc narcisele tale? In aprilie? :heart:

      1. Nice,cu ochiuri sau fara,tot nu-mi plac urzicile!
        Narcisele infloresc in aprilie.Primii sunt ghioceii si brandusele(crocus),irisii pitici vin tare din urma,spectacolul fiind desavarsit de lalele si superbele narcise :heart:

    1. Da, stiu ca e anotimpul tau preferat, parca asa ai votat la un poll precedent. :cool: :happy: Deci ai descoperit perfectiunea… Sa nu-mi spui ca nici tie nu-ti plac pacalelile…altora. :tongue: :silly:

  5. ce nu-mi place la primavara? ca nu-i asa de cald si frumos cat mi-as dori eu :) clar sunt meteodependenta, azi dc a fost soare toata ziua am fost cu zambetul pe buze si binedispusa
    nu-mi place ca ma cam doare capul, astept caldura, flori, soare, etc :)

    1. Poti spune ca esti chiar astenica? Sau te deprima doar absenta soarelui, iar durerile de cap au alte cauze…un sef imposibil, o companie care nu-si aprecieaza suficient angajatii, de ex. :silly:

  6. tind sa cred ca e o cauza organica mai mult decat astenie, dar am observat ca vremea imi influienteaza starea de spirit , la job e ok, n-am probleme :)
    inca ceva ce nu-mi place- trecerea la ora de vara, pana ma obisnuiesc cu trezitul, offfff e greu

    1. La Mioveni au aparut deja urzicile? :unsure: :w00t: :biggrin: :sick: Cum adica esti imun la primavara, nu are chiar niciun efect asupra ta? Nu-ti plac copacii infloriti, ghioceii si brandusele, nu te bucuri de vremea frumoasa de afara, soarele nu-ti zambeste mai prietenos ca altadata? :ermm: Nu esti indragostit de EA? :wub:

  7. Urasc zilele de primavara in care bate vantul :angry: ,imi plac ploile primaverii si faptul ca perioada de iluminare creste.De asemenea ies la rampa cu dietele ca apar legumele :lol: si deja am slabit aproape 3 kg de martea trecuta pana acum :biggrin:

    1. Ohoo, felicitari, lasa-ne si noua dieta asta minune. :tongue: :silly: Cu vantul nu sunt nici eu prietena, zilele trecute ne-am certat la cutite chiar. :dizzy: :face:

      1. Nu stiu daca e minune sincer…pentru ca am mai tinut-o si alte dati si am slabit mai mult, dar oricum merg inca 2-3 saptamani pe ea ,sa vad ce rezultate am. :biggrin:

        Baza e ciorba de varza asociata cu legume si fructe,paine foarte putina,o felie pe zi sau maxim doua (eu am cam sarit-o), fara dulciuri sau carbogazoase si ,din pacate fara bere sau alcool in general. :lol: Apa multa si din cand in cand carne slaba.
        Cu oazia asta am rarit si tigarile.

        1. am un celebru gem de prune foarte bun :) si compoturi am de 5 feluri”; caise, piersici, cirese, visine si struguri :) cel mai bun mi-a iesit cel de visine, are un gust extraordinar de bun :) as manca acum clatite cu gem de afine :)

    1. stai, că prevăd comentariul ei :happy: Ai trimis tu vreun text ca să„ schimb subiectul”?
      oh, scuze Nice, voiam să îl critic puțin că ai rămas singură pe aici :ninja:

    2. Pai, eu scriu exclusiv doar ce ma framanta pe mine, de cand ma stiu sunt intr-un razboi continuu cu astenia de primavara… Dar sa stii ca ultimul articol despre primavara a fost pe 1 martie( ala cu revelatiile nu se pune, ca a fost despre marile piete europene), dar oricum tu nu te-ai aratat entuziasmat nici de celelalte subiecte propuse de mine lately: iubirea, blogul, ziua de duminca, ce ne atrage la o persoana de sex opus, stresul. :dizzy: :ermm: :unsure: :sad:

              1. Ada, drama prin care trece aceasta tara m-a impresionat profund, nu am fost capabila sa urmaresc la stiri situatia, consider ca imi sunt prea putine si prea sarace cuvintele pentru a descrie o catrastrofa de asemenea proportii. E prea dureros… Categoric, prefer neajunsurile primaverii, mai o astenie, mai un vanticel, mai o ploicica. :tongue: Dar per total ador subiectul primavara. :wub:

                1. Stiu ca nu erai, explicatia era pentru toata lumea care asteapta de la mine articole pe teme sociale, politice, militare. Nu, acum verific.

          1. Mai, problema e ca eu nu prea stiu care imi este rolul pe pamantul asta, simt ca ma irosesc, vreau sa ma motiveze ceva si nu gasesc…………..

  8. Pe mine nu m-a afectat (cel putin pana acum) astenia de primavara. Singurul lucru care-i diferit primavara la mine, fata de celelalte anotimpuri, este faptul ca simt mai mult ca oricand nevoia unei persoane de sex opus langa mine.
    Anul asta in schimb sunt mai melancolica, deoarece primavara imi aduce aminte de el. Relatia noastra a inceput primavara… cu plimbari romantice prin parc… o minune. Dar ca orice lucru trecator s-a incheiat … intr-o zi de toamna.
    Si eu ador salata, castravetii, ridichile, ceapa verde iar ca fructe capsunile si mai ales ciresele. :D

      1. Aoleu! Da! Urzici… le ador! Am uitat sa zic de ele. Spanacul in schimb nu-mi prea place. :d Mi-ar mai placea sa ma consolez si cu niste iesiri in oras… dar cum am doar trei prietene pe care le vad foarte rar (din lipsa de timp) cred ca vor fi maxim 3 iesiri in primavara asta :)))

  9. Astenia nu mi-a facut probleme pana acum, dar multi colegi ai mei au racit puternic de cand cu caldura asta. Ce nu imi place la primavara este ca nu stiu cum sa ma imbrac, pentru ca e prea frig sau prea cald. Si nu imi plac zilele ploioase, desi pana acum n u prea au fost…

    PS: Imi place cum scrii, o sa mai trec pe la tine.

  10. Aaaaaaa……pai eu o bag pe asta cu ‘astenia de primavara’ când n-am chef sa fac ceva, nu ca ma brutalizeaza. Din punctul meu de vedere primavara e cel mai frumos anotimp, cu precadere luna mai. Chiar daca…. “Tu nu stiai ca-n luna mai / cararile te duc spre Iad / Si nu ca-n lumea basmelor spre rai?”. Nu, nu stiam…

    Singura luna pe care o urasc din tot sufletul, din motive adânc personale, e luna martie. dar anotimpul….n-are nicio vina.

    In caz de ceva, ma tratez la o bere cu prietenii. Scapam de orice astenie!

    1. Si eu ador luna mai, e preferata mea din an, se pare ca atunci am fost conceputa. :biggrin: Dragos, cititorii tot intreaba de tine, ce pot sa le raspund? Ca esti inca astenic? :wink: :ermm: :silly:

      1. Le multumesc frumos cititorilor, dar uneori te mai pocneste si lipsa de idei….n-are legatura cu astenia, asta ti-am zis-o tie in lipsa de o scuza valida :-) . Stiu subiectele urmatoarelor 3 articole, problema e ca nu am gasit inca matricea corecta pentru primul….

    1. :devil: Am uitat :whistle: , vrei sa-mi reimprospatezi tu memoria? :angel: :silly: Oricum, meritul e al celui care isi insuseste sfatul, nu al celui care-l da. :biggrin:

  11. astenie???
    ma acomodez asa de repede… incat schimbarea anotimpurilor ar trebui facuta mai rapid…
    ce nu-mi place insa la primavra… este lungimea ei… concureaza cu fustele fetelor in aceiasi perioada… si le intrece…
    lipsa de somn… vai… stii… un destept doarme in patru ore cat un… nedestept in opt… asa ca… bravo tie…

  12. Eu sunt foarte bine, primavara ma revigoreaza, nu am stari depresive si nici macar de somnolenta, ba dimpotriva ma trezesc cu o ora mai devreme decit de obicei si nu mai vrea sa dorm! Vreau sa sar din pat, sa zburd prin casa, sa cind, sa dansez, demult nu m-am simtit asa :D

  13. Imi place primavara! E al doilea anotimp preferat, dupa vara, bineinteles. :))
    Nu prea vad defecte la primavara; ma gandesc ca singurul lucru rau ar fi dezghetul, de unde rezulta inundatii. In rest, din punctul meu de vedere, n-am nicio problema cu acest anotimp si nici de astenie de primavara nu sufar. :D

  14. unicul lucru ce imi displace la primavara e cand ea intarzie sa vina :cheerful:
    nu ma deranjeaza altceva nimic; nici alergiile, nici astenia – dimpotriva, numai gandul la primavara deja imi face bine :smile:

      1. Așaaa! Spanacu planta cea mai cool-ă! He he he he. Când eram mic, păpam spanacu da culore nu-mi plăce defel, în consecință draga de mama o rezolvat problema așa: mi-o cumpărat o pereche de ochelari de ăia de copii cu celofan portocaliu. Noo și așe păpam spanacu cu plăcere dragă Niceo. :biggrin:

          1. SI facem un picnic cu zaibar oltenesc, slana invelita in ziar cu gust de tus, ceapa, rosii, branza si……..ce mai vreti voi!!!!!!!!! :tongue:

              1. In sfarsit, Doamne, ajuta! Am reusit sa o conving pe Nice sa consume cele mai bune produse alimentare! Dintotdeuna! Traiasca ceapa, rosiile si branza, baza alimentatiei romanesti! :heart: :biggrin: :cool:

  15. anul acesta a fost usor s-o inving pentru ca nici nu a aparut. Dar in loc de astenie, m-am trezit cu o raceala pe masura..Asa ca acum armele mele sunt caiurile si pastilele..Cred ca unul dintre “defectele” primaverii este aceasta schimbare continua a vremii care cauzeaza confurie,raceli si altele..:D

  16. Eu nu am nici un fel de problema cu astenia, doar ca ma enerveaza schimbarea asta de vreme :sad: nici nu mai stiu cu ce sa ma imbrac! Si sigur din acest motiv, ma cam doare gatul si simt cum raceala imi sufla-n ceafa, mai ales cand ies de la metrou :cwy:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

:D :-) :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: