Zapada pe carari de munte, seri romantice langa semineu, sfinte sarbatori cu mosi darnici si buni, indelung asteptati, cadouri sub brad, petreceri zgomotoase cu artificii si dorinte fierbinti, mese copioase garnisite cu mult umor si buna dispozitie. Decembrie inseamna toate astea si ceva in plus: bilantul de sfarsit de an.

E momentul analizelor, evaluarilor si promisiunilor, iar scurgerea inexorabila a timpului devine acum mai evidenta si mai dureroasa ca de obicei. Ultima luna din an nu presupune doar distractie si goana dupa cadouri, euforia si speranta unui nou inceput, ea ne provoaca la melancolie, nostalgie, meditatie, stabilirea de noi obiective. Mai mult ca oricand acum ne gandim la ceea ce am realizat, la ceea ce conteaza cu adevarat in viata, ce trebuie imbunatatit in ea pentru a o face mai frumoasa. La ce am facut bine si ce am gresit, si indiferent ca ne preocupa cariera, sanatatea, dragostea ori familia, gandurile noastre sunt mai sincere ca niciodata. Pentru ca acesta este clipa adevarului, a onestitatii depline fata de noi insine, atat de dificila dar si de eliberatoare.

Nu stiu cum as putea descrie in general anul 2011. S-o luam insa pe planurile distincte ale vietii. Asadar:

Bani si Cariera in 2011.

La capitolul asta am suferit poate cel mai mult. In luna iunie, sfatuita prost de o persoana influenta, am luat cea mai neferita decizie a vietii mele, o hotarare care-mi poate afecta viitorul intr-un mod radical. Cariera mea e in regres continuu, doar o minune in 2012 o mai poate salva. Banii au fost putini, cat pentru strictul necesar. Per total nota 6.

Dragoste in 2011.

Planul sentimental al vietii mele a inregistrat un puternic reviriment in acest an. Am realizat ca iubirea este de departe cel mai pretios dar pe care ni-l ofera viata. Depresiile, angoasele si anxietatile chinuitoare de altadata au disparut in 2011 ca prin farmec. Dragostea mi-a redat zambetul pe chip si pofta de viata pierduta in 2009. Pot afirma ca mi-am regasit echilibrul mult dorit. Per total nota 9.

Calatorii in 2011.

Dezastru total la acest capitol. Cu indulgenta nota 3.

Sanatate in 2011.

Cu un tonus ridicat si o dieta echilibrata, dobandite cu ajutorul vasului cu aburi (despre care v-am povestit aici) sanatatea mea a excelat in 2011. Nota 10.

Cu media 7 anul 2011 poate fi caracterizat drept unul anost. 

Ce am invatat:

– sa ma bazez doar pe mine si sa nu iau niciodata decizii pripite care pot sa-mi afecteze viitorul

– ca nu e bine sa ai asteptari prea mari de la oameni, caci atunci cand ti-e lumea mai draga, te lasa de izbeliste. Doar naivii mai cred in promisiuni desarte.

In 2011 nu am fost scutita de cateva deceptii majore, inca nu pot sa realizez daca am trecut peste ele sau nici nu mi-am revenit inca din soc.

Cum a fost 2011 pentru voi? Bun sau rau? Ce nota i-ati acorda per ansamblu? Care a fost capitolul la care ati excelat? Dar cel care v-a dezamagit crunt in 2011?

sursa poze

In sfarsit putem afirma fara teama de a gresi, ca zana semeata si neinduratoare, iarna,  s-a infasurat in mantia-i sidefie, incrustata cu pietre scumpe, si-a luat tot arsenalul sau necrutator, gerul, fulgii cei jucausi si crivatul cel taios si s-a hotarat ca pentru o perioada  sa zaboveasca  prin alte tinuturi  de basm. Eliberata din prinsoarea ei, am simtit acut nevoia sa zburd ca o copila pe campuri proaspat inverzite, sa-mi pierd ratiunea visand la trandafirii fericirii, sa privesc mirata copacii osteniti de bogatia miresmelor si a culorilor. Acum nimic nu ma mai poate opri, un straniu impuls ma impinge sa testez racoarea undelor fermecate, transformate in susur cristalin, sa culeg raze de soare timid si sa ma bucur de stangacia naturii trezita la viata. Adulmec primavara si transform sentimentul intr-o simfonie a simturilor, intr-o mare a aromelor si o eterna beatitudine a sufletului. De undeva de departe, o melodie imi insoteste gandurile: e freamatul pamantului intrigat de schimbare.

[youtube IcMiKulC1rI&feature=related]

Asadar, de ieri e oficial primavara, nu doar calendaristic, ci si astronomic. Poezia primaverii, frumusetea, parfumul si prospetimea ei ne insotesc indiferent unde ne poarta pasii zilele acestea. Vreau sa profit la maxim de anotimpul renasterii, promit sa combat pana  si pe cel mai de temut adversar al acestei perioade, astenia, ce da de furca in special femeilor si categoriei de varsta 20-40 de ani, sper ca anul acesta sa nu fac parte din cei 30% din romanii care se confrunta cu stari de depresie, somnolenta, anxietate, iritabilitate, emotivitate accentuata, dificultati de concentrare, dureri de cap sau slabiciune fizica. Mi-am propus sa nu mai ma las atat de usor doborata de efortul depus de organism la schimbarea de anotimp, nici de vesnica mea instabilitate emotionala, de posibilele tulburari endocrine sau o anemie prin carenta de fier si chiar sa ignor total faptul ca muncesc in conditii accentuate de stres. In primul rand am nevoie de o alimentatie sanatoasa si echilibrata bazata pe multe cruditati, salate si fructe bogate in vitamina C, peste si produse lactate degresate. Cu fructele o sa fie o mica problema, ca nu ma omor eu dupa lamai, portocale si kiwi, dar ador salata verde( e delicioasa si contine vitaminele A, B6, C şi K, magneziu, calciu, fosfor, fier, potasiu si fibre, in plus detoxifiaza, combate insomnia, intareste sistemul imunitar, intensifica tranzitul intestinal, regleaza functiile endocrine), spanacul (ce contine vitaminele A, B3, B6, C, E, K, fibre, zinc, folati, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, aminoacizi, detoxifiaza ficatul, creste imunitatea, este tonifiant si remineralizant, bun diuretic) si mai ales urzicile(contin vitaminele A, B2, C, K, calciu, fier, potasiu, magneziu, siliciu, aminoacizi, acid folic, au efect detoxifiant, diuretic, fluidizează sangele, sunt un  antiinflamator, vitaminizeaza si remineralizeaza organismul, stimuleaza sistemul imunitar si metabolismul), iaurtul si branza de vaci. La fast-food am renuntat deja de o perioada buna de timp, de fumat nu se pune problema, alcool nu consum, mai am de rezolvat o singura problema majora: timpul alocat somnului, unul insuficient. Dorm in medie cam 4-5 ore pe noapte, iar organismul meu da mari semne de oboseala, pe alocuri epuizare,  nu doar fizica ci si psihica. Ma tenteaza si o cura cu multivitamine si multiminerale, dar aceasta trebuie tinuta la recomandarea medicului. Remediile alternative, cum ar fi acupunctura, reflexoterapia, homeopatia si  aromaterapia nu-mi sunt deloc la indemana, desi, probabil, au efect garantat.

In viziunea mea, astenia este singurul punct nevralgic al primaverii. Dar este o afectiune temporara si tratabila. Ar mai fi si alergiile ce se instaleaza prin luna mai din cauza pufului de la plopi, dar ele nu s-au manifestat pana acum in cazul meu.

Ce nu va place la noul anotimp, care este defectul primaverii in viziunea voastra? Astenia de primavara constituie pentru voi un posibil dusman? Cum luptati impotriva ei?